Cuidar Faz Bem
Sustentabilidade
Campanha Permanente Contra os Agrotóxicos e Pela Vida
A Campanha Contra os Agrotóxicos e Pela Vida tem o objetivo de sensibilizar a população brasileira para os riscos que os agrotóxicos representam, e a partir daí tomar medidas para frear seu uso no Brasil.
Hoje já existem provas concretas dos males causados pelos agrotóxicos tanto para quem o utili...
Sustentabilidade
Devolução de caixas e sacolas
Muitas pessoas já praticam os 3 R’s - Reduzir, Reutilizar e Reciclar em casa.
Convidamos todos a aderir à devolução de caixas e sacolas, que podem ser reutilizadas várias vezes. É importante devolvê-las desmontadas para o entregador para que caibam na kombi da entrega. Na lateral da tampa da ...
Sustentabilidade
Moda sustentável
A moda sustentável está em grande expansão e a dica é apoiar marcas brasileiras que possuem preocupação sócio-ambiental, seja ao utilizar materiais reciclados, orgânicos, tingimentos naturais ou ainda serem engajadas com ONGs e comunidades carentes.
Desta maneira você estará colaborando com o cre...
Saúde
Alimentos que ajudam contra depressão
Uma dieta constituída de vegetais, frutas e peixes diminuem as chances da depressão se estabelecer, desde que se tornando a base de uma educação alimentar saudável.
Entre esses alimentos que podem ajudar contra a depressão temos : arroz integral com seu ácido fólico que diminui substâncias que ...
Saúde
Consumo e preparo de carne pede moderação
Um dado que preocupa é a presença semanal de 523 gramas de carne vermelha na mesa dos brasileiros, conforme o IBGE mostra. O nutricionista do INCA alerta que a ingestão de carnes, incluindo peixes e aves, também deve ser evitada para prevenir o surgimento de câncer, principalmente os de estômago, có...
Diversos
Lugar de eletrônicos não é no lixo
Ao trocar de computador ou de celular, dê um destino correto ao aparelho velho, em vez de jogá-lo no lixo. As grandes operadoras de telefonia celular já recolhem, em todas as suas lojas espalhadas pelo Brasil, tanto aparelhos quanto baterias usadas. No caso dos computadores, o consumidor pode procur...
Sustentabilidade
Férias na natureza
Atividades pouco presentes na vida diária das crianças estimulam a criatividade e a independência
Tirar leite de vaca, assistir ao pôr do sol num horizonte limpo de prédios, admirar o céu iluminado de estrelas, tomar banho de mar, colher e comer uma fruta do pé. Algumas crianças nem sabem como são ...
Sustentabilidade
Dispense os pacotes para presente
No Natal, aniversário, Dia das Mães e outras comemorações sugira aos convidados que os presentes podem vir sem embrulhos enfeitados, que gastam um monte de papel, fita, laço e plástico. Pacotes de presente devem desaparecer na transição para a sociedade sustentável, comece a mudança na sua festa. In...
Sustentabilidade
Incentive o consumo consciente para seus filhos
Decida com eles quanto gastar, o que comprar e, juntos, discutam os impactos sociais e ambientais que vocês devem levar em conta na escolha do produto e da empresa que o produziu. Desse modo, a sua ida às compras com seus filhos se tornará uma oportunidade de ensiná-los que as escolhas têm impacto ...
Saúde
Benefícios da leitura
Desenvolve o repertório: ler é um ato valioso para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional. É uma forma de ter acesso às informações e, com elas, buscar melhorias para você e para o mundo.
Liga o senso crítico na tomada: livros, inclusive os romances, nos ajudam a entender o mundo e nós me...
Saúde
Os bebês e o uso das mãos para comer
Um prato de comida na frente de um bebê é quase um convite para ele colocar as mãos em ação e se divertir tentando comer. Apesar da bagunça que resulta, essa é uma importante etapa do desenvolvimento motor fino, antes de ele aprender a usar os talheres. E pode ser uma ótima forma de oferecer comidin...
Saúde
Mil e uma utilidades do bicarbonato de sódio
Ele costuma ir para a batedeira com outros ingredientes, para fazer surgir um bolo fofinho e macio. Porém, de vez em quando, o bicarbonato de sódio mostra-se poderoso também na hora da limpeza. Ele serve para limpar o fogão, deixa a pia de aço brilhando, mantém ralos sem cheiro, tira a gordura das p...
Saúde
A pintura como terapia
A arte sempre foi uma forte aliada do homem, seja para expressar suas mais originais idéias criativas, seja como elemento apaziguador do “barulho interno”. Isso porque, ao se concentrar em algo tão nobre, e que requer o máximo de atenção, o pintor entra numa espécie de transe ou, no mínimo, num tip...
Sustentabilidade
Fique de olho na natureza
Sempre que possível, coloque seu filho em contato com a natureza. Crianças de qualquer idade podem se interessar por um passeio em um parque, zoológico ou jardim botânico. Observem as flores, as árvores, os insetos, o barulho e o cheiro de cada um dos animais, a maneira como se movimentam...
Sustentabilidade
Água na Jarra: o fim das garrafinhas plásticas
Milhares de garrafinhas plásticas são jogadas no lixo diariamente, principalmente nos restaurantes. Pensando nessa situação, a economista Letycia Janot e administradora de empresas Maria Fernanda Franco tiveram uma ideia como alternativa para esse alto consumo de um material difícil de se decompor, ...
Saúde
Não sou obrigada a comprar óleo de soja Transgênico
Você costuma comprar óleo de soja? Costuma ler a embalagem?
Sabe que significa o símbolo ? T
Esse símbolo significa que o produto contém transgênicos.
No caso do ÓLEO DE SOJA muitas marcas famosas tem este símbolo, claro que bem pequeno, mostrando que a soja é transgênica.
Ainda bem que existem...
Sustentabilidade
Decorar a reciclar
Antes de jogar alguma coisa fora pense se esse objeto não ganharia outra vida pintada de uma nova cor ou com puxadores diferentes; se pode ser utilizado noutra divisão da casa ou se pode ser aproveitado por algum amigo ou familiar.
Utilize este mesmo raciocínio sempre que pensar comprar algo novo...
Saúde
Os animais de estimação e as crianças
São inúmeros os benefícios de ter um animal de estimação em casa. Veja um resumo deles abaixo:
A criança que convive com animais, é mais afetiva, repartindo as suas coisas, é generosa e solidária, demonstra maior compreensão dos acontecimentos, é crítica e observadora, sensibiliza-se...
Saúde
Andar descalço
Muita gente diz que andar descalço na terra e grama ajuda a descarregar a eletricidade estática e negatividade que fica acumulada no nosso corpo. Mas além da sensação boa que ajuda a aliviar o stress, esse hábito faz bem pra saúde.
No nossos pés existem milhares de terminações nervosas, que estão l...
Saúde
Vale a pena conhecer
O Retiro de Recuperação da Saúde é uma Clínica Naturista de maior tradição no País, fica em Jarinú –SP. Desde 1968 ela aplica no Brasil um moderno método terapêutico proveniente da Europa, chamado de Naturopatia. É praticado principalmente na Alemanha, desde o início do século 20, por médicos famoso...
Saúde
Como proteger a saúde do ar seco
Para aliviar os sintomas, seguem algumas dicas para lidar melhor com o ar seco:
• Crianças e idosos são os mais afetados pela baixa umidade do ar, por isso, é necessário atenção especial a esses dois grupos. Incentive a ingestão de bastante água (cerca de dois litros ao dia), além de sucos natura...
Sustentabilidade
O que fazer com pilhas usadas?
O que fazer com tanta pilha após seus períodos de uso? Sabemos que esses materiais são perigosos porque são ricos em metais pesados, e quando descartados podem deixar seus conteúdos expostos ao meio ambiente. O prejuízo não é momentâneo, ele se agrava por muitos anos, pois metais pesados são biocumu...
Propriedades dos alimentos
Benefícios do chuchu
Representa importante fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio. Possui alto teor de fibras.
Ainda que muitos o considerem como um legume, o chuchu é o fruto de uma trepadeira da família das curcubitáceas, originárias do México e da América Central. Ele é um dos alimen...
Saúde
Alimentos que previnem e amenizam os sintomas da gripe
Nos meses mais frios do ano, quando aumentam a incidência de casos de gripe e resfriado, apostar em uma alimentação que fortaleça as defesas do organismo é primordial. Segundo a nutricionista clínica funcional Daniela Jobst, certos alimentos possuem nutrientes capazes de aumentar nossa imunidade,...
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